Карнитин - вредный для здоровья человека?

Спортивные пищевые добавки на сегодняшний день находятся на почетном месте и все больше людей их начинают использовать. Многие спертсмены  мечтают сбросить лишние килограммы, подтянуть фигуру, а это все вдохновляет ученых к разработке эффективных препаратов. Большинство людей уверенны, что волшебная таблетка поможет за короткий срок рассосать жировые отложения. Особую популярность среди жиросжигателей получил Л-Карнитин.

Карнитин в Нижнем Новгороде  - аминокислота, которая имеет схожесть с витаминами группы В по структуре. Данное вещество имеет огромное количество ценных и полезных качеств, поэтому используют его для сжигания жиров. Для того, чтобы запустить процесс сжигания жиров, то необходимо соблюдать некоторые факторы:

1. Наличие в организме нужного количества карнитина.


2. Правильная диета.


3. Физические тренировки.

 Показания для приема:

1. Высокая утомляемость


2. Ожирение


3. Диабет


4. Различные болезни сердца


5. Для снижения холестерина


6. СПИД


7. Проблемы с почками или печенью


8. Инфекционные болезни

 Производители данной пищевой добавки говорят, что препарат не имеет противопоказаний и безвреден, но людям, страдающим некоторыми болезнями, стоит с осторожностью отнестись к этому веществу: 

• цирроз печени;


• гипертония;


• болезнь периферических сосудов;


• сахарный диабет;


• наличие аллергии на пищевой белок;


• болезни щитовидной железы;


• грудное вскармливание.

 При передозировке пищевой добавки могут появиться некоторые проблемы: диарея, тошнота, рвота, спазмы в кишечнике, неприятный запах в моче, излишняя активность.

 Серьезные побочные эффекты

 После приема пищевой добавки у спортсменов могут появиться серьезные побочные эффекты. Они могут причинить вред здоровью, поэтому необходимо обратиться к врачу. К побочным эффектам можно отнести: депрессия, сумбурность речи или мышления, необычное поведение, агрессия.

 Признаки аллергической реакции

• сыпь, крапивница;


• отеки возле губ или горла;


• трудное дыхание

  Все приведенные явления после приема данной добавки появляются очень редко и могут быстро пропасть, если уменьшить дозу приема. Чаще всего препарат безвреден для человеческого организма. Если карнитин будет качественным, то вреда на организм не будет. Принимают пищевую добавку курсом. Чаще всего курс назначают на 2-4 недели. Доза препарата составляет не больше 1000 мг. Применяется Карнитин за 20 минут до еды.