Какое давление считать нормальным?

Сколько бы мы не говорили о гипертонии и о том, как бороться с повышенным артериальным давлением, эта тема остается актуальной и дальше, потому что повышенное артериальное давление наблюдается у 30-40% трудоспособного населения в Европе.

Сердечно-сосудистые заболевания, к сожалению, занимают первое место среди причин смерти населения экономически развитых стран мира. И среди вопросов, на которые люди ищут ответы в Интернете, многие касаются именно гипертонии и ее лечения.

Мы приведем здесь некоторые советы медиков (кардиологов), касающиеся распространенных проблем с артериальным давлением.

Если у вас показатели давления утром постоянно составляют, к примеру, 120 на 55 мм р. с., а вечером – 160 на 60. Что делать? Нужно принимать лекарства при таких показателях?

Прежде всего, кардиолог советует обратить внимание на большое пульсовое давление утром. Оно измеряется разницей между систолическим (120 мм р. с.) и диастолическим (55 мм р. с.) давлением и равняется в приведенном случае 65 мм рт. ст. Вечером пульсовое давление в приведенном случае еще выше и достигает 100 мм р. с.

В норме оно не должен превышать 40-50 мм р. с. Причин такой большой разницы между систолическим и диастолическим давлением может быть несколько. В случае повышения давления нужно начать с изменения питания и применения растительных препаратов, к примеру препарата от давления Норматен.

В первую очередь, проверьте ваш тонометр, чтобы не быть введенными в заблуждение неправильно измеренным давлением или испорченным аппаратом для его измерения. Важно: если вас заботит собственное давление, в доме у вас должен быть хорошего качества тонометр приобретенный у надежного поставщика.

Если ошибка с измерением исключена, врач в первую очередь может заподозрить порок сердца (недостаточность аортального клапана левого желудочка) или вегето-сосудистую дистонию (более характерна для лиц молодого возраста и беременных).

По любой из этих причин нужно обратиться к семейному врачу или участковому терапевту. Подозрение на порок сердца можно подтвердить или опровергнуть с помощью эхокардиографии.

Еще один вопрос, часто интересующий гипертоников, что делать, чтобы сбить нижнее давление, если оно постоянно держится, например, на показателях 95-100 мм р. с.

Как известно, у людей молодого и среднего возраста первый и классический признак гипертонии – это повышение диастолического давления, которое достаточно «упрямое» по лечению, в отличие от систолического. Поэтому здесь очень важно быть настойчивым в лечении и с помощью врача и дополнительных медикаментов снизить эти показатели, например, до 140/90 мм р. с, хорошо также подойдет средство Normaten. Кроме применения лекарств, важно изменить образ жизни, ограничить употребление соли, нормализовать вес (если человек полный) и существенно увеличить физическую нагрузку.

Осенью прошлого года в Вене состоялся Европейский кардиологический конгресс. В нем участвовали 29 000 кардиологов со всех уголков Европы. Это был самый представительный медицинский форум, который когда-либо проводился в мире. Там был разработан ряд критериев предотвращения преждевременного старения, в том числе и гипертонии, которая приводит к возникновению инсульта, инфаркта миокарда, аритмий и сердечной недостаточности. Такой широкий форум подчеркивает важность проблемы для современного человека. И в первую очередь врачи подчеркивали, что гипертония – это болезнь образа жизни, который у современного европейца далек от идеала.

Поэтому, чтобы стойко нормализовать давление, нужно, прежде всего, придерживаться всех рекомендаций, разработанных столь авторитетным форумом.

И только если изменение образа жизни не помогает, необходимо обращаться к врачу-кардиологу, чтобы подобрать соответствующие препараты, которыми можно снизить как систолическое, так и диастолическое давление.

Какое давление считать нормальным? Учитывая, что давление в определенной степени величина индивидуальная, врачи все же отмечают, что диастолическое давление на уровне 95-100 мм р. с. свидетельствует о легкой форме гипертонии, которая относительно хорошо лечится. Но чем быстрее начать лечение, тем лучше. Следует помнить, что превышение давления на каждые 2-3 мм р. с. После показателей 140 на 90 мм р. с., укорачивает продолжительность жизни на несколько лет. А умеренное поражение сосудов сердца, мозга и почек начинается при давлении, превышающем 125/80 мм р. с.